Wegańskie serniczki z tofu, mango i banana

01:40:00


Serniczki z tofu to idealny pomysł na szybki i zdrowy deser, pożywne śniadanie czy uzupełniający energię posiłek po treningu!
Serniczki zapewniają solidna porcja białka i moc witamin.

Składniki :
-kostka tofu
-mango
-banan
- 1 łyżka syropu z agawy (lub innego słodzika)-mała brzoskwinka (do podania)
-cynamon (do podania)

Przygotowanie:
Mango i banana obrać, a nastepnie pokroić. Tofu, pokrojone owoce i syrop zmiksować*. Serniczki przełozyć do słoiczków czy szklaneczek. Podawać z ulubionymi dodatkami.



*Jeśli nie chcesz zbyt gestej konsystencji, do serniczków dodać możesz ulubione mleko.

Może Ci się także spodobać

0 komentarze

Popularne wpisy

Polecany post

Toaletka - kolejne marzenie spełnione

Znowu zmiany? Tak! Uwielbiam ciągle coś robić w pokoju. Moja głowa jest ciągle pełna pomysłów! Zawsze marzyłam o toaletce, a dziś marze...