Kiedy przychodzi czas śniadania, pewnie nikt nie chce spędzić w kuchni za dużo czasu, bo przecież trzeba by było wstać wcześniej. Dla mnie każda sekunda, którą mogę spędzić rano w łóżku, jest na wagę złota! Ale czy w takim razie można przygotować pyszne śniadanie, by się nie spóźnić do szkoły, czy pracy..? Oczywiście! Wystarczy poświęcić chwilę wieczorem, by rano szybko i smacznie przejść przez porę najważniejszego posiłku!

Już kilka osób pytało mnie jak przygotowuję sobie śniadaniowe owsianki, więc postanowiłam spisać w jednym miejscu moje trzy ulubione przepisy na overnight oatmeal! Już od dłuższego czasu towarzyszą mi i mam nadzieję, że wam również przypadną do gustu!

Zbliża się ten dzień w którym, bez zawahania należy podziękować swojej mamie za troskę, okazane serduszko i bezgraniczną miłość! I chodź powinniśmy okazywać jej swoje uczucia każdego dnia, to jest idealny moment, by wynagrodzić jej cały rok ciężkiej pracy, przeprosić za wszystkie winy i po prostu sprawić by była uśmiechnięta! 
Dla mnie największą radością jest sprawić, by ktoś dzięki mnie miał lepszy dzień, uśmiechnął się i sam mógł zarażać innych swoją pozytywną energią!! 
Nie wiem jak u was, ale w moim domu szczególnie docenia się prezenty, które pochodzą wprost z serca! Własnoręcznie wykonany prezent, pokazuje jak ważna jest dla nas ta szczególna osoba, bo to właśnie dla niej włożyliście serducho, ciężką pracę i poświeciliście czas. 
O ile łatwiej jest pójść do sklepu i wydać majątek na kosmetyki, perfumy czy ubrania? 

1. Śniadanie do łóżka
Już od samego rana, możesz przywitać ją z wspaniałą niespodzianką! Wystarczy przygotować pyszne śniadanie - w zależności od upodobania mogą to być naleśniki, american pancakes, owoce z czekoladą, pudding chia, owocowy breakfast bowl czy tosty! Cokolwiek nie zrobicie, będzie to dla waszej mamy piękny gest, który na pewno doceni! 
Jeśli nie macie pomysłu to koniecznie przejrzyjcie moje przepisy na śniadania #BREAKFAST













3. Daj coś od siebie
Na szczęście istnieje wiele prezentów które z łatwością wykonasz własnoręcznie! Wspaniałe jest już ich przygotowanie, a co dopiero moment wręczania! Jak by nie wyszło, to jest coś naprawdę wyjątkowego!

• Ramki na zdjęcia! Wystarczy kupić zwykłe ramki i za pomocą wstążek, błyskotek, sznurków udekorować je według własnego pomysłu. A to co włożysz do środka już zależy od Ciebie :)
• Świeczki i świeczniki DIY
• Filmik - Jeśli masz rodzeństwo to wspaniałym pomysłem będzie wspólne stworzenie filmiku, w którym podziękujecie swojej mamie za wszystko! 
• Jeśli masz jakieś talenty artystyczne to wykorzystaj je! Rysunek, obraz, rzeźba, a może coś jeszcze innego! 

• 1 szklanka mleka roślinnego
• 3 czubate łyżki mąki kokosowej
• 1-2 łyżeczki syropu klonowego
• ok 35g (około 6 kosteczek) gorzkiej czekolady / łyżka kakao

Płatki owsiane na śniadanie to strzał w dziesiątkę! Posiadają wiele cennych minerałów, takich jak potas, wapń, magnez, żelazo oraz witamin - B1, B2, B6, E. Spożywając płatki owsiane ograniczymy zmęczenie i rozdrażnienie organizmu oraz poprawimy pamięć. To właśnie one dodadzą nam wiele energii regulując prawidłowy poziom cukru we krwi. Nie trzeba jednak ograniczać się do klasycznej owsianki, bo warto przygotować OVERNIGHT OAT SMOOTHIE!


Składniki:

• 2 łyżki karobu / kakao
• szklanka mleka roślinnego
• 1/2 szklanki płatków owsianych
• 1 łyżka syropu klonowego
• 1/8 łyżeczki ekstraktu migdałowego
• 1 łyżka nasion chia
• 1 łyżka wiórków kokosowych