Truskawkowo-czereśniowe smoothie
01:08:00
Bez dwóch zdań trzeba korzystać z sezonowych owoców, bo tylko teraz smakują najlepiej! Smoothie na bazie owoców w sezonie letnim jest naturalnie słodkie, wiec nie trzeba go dosładzać. Samo zdrowie! Dodatkowo dodając łyżkę chia dostarczymy do naszego organizmu cenne tłuszcze omega-3, a wzbogacając nasz napój o osteoplast plamisty odtrujemy nasz organizm!
Składniki:
garść truskawek
garść czereśni
kilka kawałków arbuza
kilka kawałków melona
1-2 łyżki nasion chia
łyżeczka sproszkowanego osteoplastu plamistego
Przygotowanie:
Wszystkie składniki blendujemy i przelewamy do ulubionej szklaneczki.
0 komentarze