Chocolate breakfast bowl
11:20:00
Jak dobrze zacząć dzień? Dookoła wyznania mnożą się w niesamowitym tempie, a lista z godzinny na godziny rośnie! Mój sposób na troszeczkę szczęścia z rana -
CHOCOLATE BREAKFAST BOWL.
Składniki:
- 1 1/4 szklanki mleka sojowego waniliowego (lub inne ulubione)
- 1 łyżka masła orzechowego
- 1 łyżka syropu klonowego
- 1/2 szklanki płatków owsianych
- 2 łyżki prawdziwego kakao
- 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
- do podania: banan, nasionka chia, płatki owsiane
Przygotowanie:
- Noc wcześniej wszystkie składniki włóż do miski i połącz. Schłódź w lodówce przez noc.
- Następnego ranka dobrze zblenduj wszystkie składniki.
- Podgrzewaj na małym ogniu do uzyskania idealnej temperatury.
- Jeżeli krem będzie zbyt gęsty dodaj jeszcze trochę mleka.
- Podaj z bananem, nasionkami chia i płatkami owsianymi.
SMACZNEGO!
/ J
5 komentarze
Ładnie wygląda!
OdpowiedzUsuńI pewno super smakuje!
OdpowiedzUsuńWczoraj przyszła inspiracja na kolację a dzięki Wam mam pomysł na śniadanie, pozdrawiam;)
Jako, że uważam, że śniadanie to najważniejszy posiłek to lubię zrobić coś dobrego, by dobrze zacząć dzień :) ten przepis na pewno wykorzystam!
OdpowiedzUsuńhttp://collectionoftravelsmemories.blogspot.com/
Muszę koniecznie spróbować kiedyś to zrobić, bo wygląda mega smakowicie! :) Miłego dnia! Obserwujemy?
OdpowiedzUsuńKomentarz u mnie = Komentarz u Ciebie
http://bieganiejestspoko.blogspot.com
wygląda smakowicie :)
OdpowiedzUsuńhttp://betilifestyle.blogspot.com